Onde Zen
Un espace où chacun peut s’épanouir et révéler son potentiel
dans la joie et la sérénité.
Spécialisée dans le bien-être et le bien vivre,
ONDE ZEN vous invite à explorer
une gamme unique de services alliant :
Coaching innovant,
Activités physiques,
Soins personnalisés et Formation.
Ici, on a choisi de Bien Etre, Bien Vivre et Bien Bouger !
En conscience, en Présence, en Harmonie
Coaching
Ici, on croit au pouvoir du coaching pour transformer la vie ! ONDE ZEN propose :
IKIGAI COACHING
Envie de changement ?
En reconvertion ?
En quête de Sens ?
...
Le Coaching Ikigaï s’inspire de la philosophie japonaise qui cherche à donner du sens à l’existence, à aligner passion, mission, vocation et profession.
Le mot « Ikigaï » peut se traduire par « raison d’être ». Il incarne cet équilibre où :
- Ce que nous aimons,
- Ce dont le monde a besoin,
- Ce pourquoi nous sommes doués et
- Ce qui peut nous apporter une reconnaissance se rejoignent.
Le Coaching Ikigaï permet à chaque personne, de mieux se connaître, d’identifier sa véritable voie et de s’épanouir pleinement.
COACHING
CORPS~ESPRIT
YOGA - PILATES - STRETCHING - QI GONG - PYROFIT
Le coaching personnalisé : une clé pour évoluer dans les disciplines corps-esprit.
Dans un monde où chaque corps et chaque parcours est unique, le coaching personnalisé s’impose comme la voie idéale pour progresser dans des disciplines telles que : le Yoga, le Pilates, le Stretching, le qi Gong ou le Pyrofit.
En créant un accompagnement sur mesure, ce type de coaching tient compte des besoins, des objectifs et du rythme propre à chacun(e).
Comment cela fonctionne ?
HOME STAGING
Coaching en Home staging
La première impression compte plus que jamais!
Le home staging s’impose comme une stratégie incontournable pour valoriser un bien immobilier.
Que ce soit dans le cadre d’une vente, d’une location ou simplement pour raviver son espace de vie.
Mais au-delà de son aspect esthétique, le home staging offre une multitude de bénéfices concrets qui transforment bien plus que les murs : il s’agit d’une invitation à voir son intérieur sous un angle nouveau, à révéler son potentiel et à cultiver l’harmonie chez soi.
Onde Zen vous supporte dans cette démarche transformatrice !
Cours collectifs
Yoga - Pilates - Stretching - Qi Gong - Pyrofit
ONDE ZEN, c’est aussi une communauté vibrante, sereine et bienveillante.
Participez à nos cours collectifs de :
Yoga, Pilates, Stretching, Chi Gong ou Pyrofit
pour progresser ensemble, partager de belles énergies
et vivre des moments de connexion profonde.
Les séances sont accessibles à toutes et à tous,
adaptées à chacun(e)!
Cours en présentiel et ONLINE
Ateliers - workshops
Comme il est précieux de s’accorder des instants pour soi,
dédiés au bien-être et à l’harmonie du corps comme de l’esprit !
C’est dans cet esprit qu’Onde Zen propose, chaque mois, deux ateliers thématiques conçus pour répondre aux aspirations de chacun·e :
- Un atelier en présentiel, pour le plaisir du partage et de l’échange,
- Un un atelier online, accessible où que l’on soit, pour un bien-être sans frontières.
ACUPRESSURE
Dans un monde où le stress, les tensions et les déséquilibres rythment notre quotidien,
de plus en plus de personnes se tournent vers des approches naturelles et holistiques pour prendre soin d’elles-mêmes.
L’acupressure, héritière de la tradition chinoise, s’impose comme une méthode douce, accessible et efficace pour soulager de nombreux maux et restaurer l’harmonie intérieure.Découvrez les bienfaits de l'acupressure, également pour la détoxification du corps et ...
La santé mentale /cérébrale !
MASSAGES
Prendre le temps pour un massage n'est pas un caprice, mais un investissement dans votre bien-être.
Pratiqués depuis des millénaires dans diverses cultures – des traditions ayurvédiques indiennes aux techniques thaïlandaises – les massages ne sont plus seulement un luxe, mais un véritable outil de bien-être. Que ce soit pour soulager des douleurs physiques ou apaiser l'esprit, leurs bienfaits sont soutenus par de nombreuses études scientifiques. Décrouvrez les bienfaits multiples des massages traditionnels et des massages innovants proposés chez Onde-Zen
SOINS BEAUTE
Notre peau est constamment exposée à la pollution, au stress et aux agressions environnementales..
Les soins du visage émergent comme une solution holistique pour préserver la santé et la beauté de l'épiderme. Bien plus qu'un simple rituel esthétique, ces soins combinent techniques manuelles, produits naturels et approches thérapeutiques pour nourrir, réparer et revitaliser la peau. Parmi les nombreuses méthodes disponibles, les massages faciaux spécialisés – tels que les massages détox, gua sha, régénérants et anti-vieillissement – se distinguent par leurs bienfaits ciblés.
En voici quelques uns :